Diyetisyene ilk randevuda ne olur?

İlk randevudan önce çoğu insan biraz tedirgin oluyor. Beni tartacak mı, kötü mü hissettirecek, elime uzun bir yasak listesi mi verecek? İlk görüşmenin aslında nasıl geçtiğini anlatayım, biraz rahatlarsınız.

Önce tanışıyoruz

İlk iş sizi dinlemek. Sağlık geçmişiniz, gün içindeki düzeniniz, sevdiğiniz ve sevmediğiniz yiyecekler, hedefiniz. Bunları konuşmadan size uygun bir plan kurmak mümkün değil.

Ölçümler ve değerlendirme

Gerekli ölçümleri alıyoruz. Bu, sizi yargılamak için değil, nereden başladığımızı birlikte görmek için. Terazi tek başına hiçbir şeyi anlatmıyor.

Yargı yok, baskı yok

Amacım sizi suçlu hissettirmek değil. Herkesin hayatı, bütçesi ve alışkanlıkları farklı; plan da buna göre şekilleniyor.

Nasıl hazırlanabilirsiniz

Son zamanlarda neler yediğinizi aklınızda tutmanız, varsa tahlil sonuçlarınızı getirmeniz yeterli. Gerisini birlikte hallediyoruz. Randevu almak için iletişim sayfasındaki formu doldurabilir ya da WhatsApp'tan yazabilirsiniz.